某个周末，一位宝妈推着婴儿车路过商场三楼。巨大的落地窗里，一群小宝宝正跟着老师拍手唱英文歌，家长们围坐一圈，眼神里满是期待。一位笑容甜美的销售迎上来：“宝宝多大了？0-3岁是大脑发育黄金期，现在开始早教最合适！”宝妈看着怀里才7个月的儿子外汇黄金杠杆，心里咯噔一下：“现在就要开始‘学习’了吗？会不会太早？”一股说不清道不明的焦虑，悄悄爬上心头。 这种场景，在各大城市的早教中心门口，每天都在上演。“早教”，这个带着“启蒙”光环的词，如今却让无数家长在“怕错过”和“值不值”之间反复纠结。它到底是孩

钙对维持骨骼健康很重要 你知道吗？ 春季是补钙的“黄金期” 哪些蔬菜钙含量较高？ 一起来看看 春季是补钙的“黄金期” 1.春天天气好，是踏青、赏花、游玩的好季节，户外锻炼多了，骨骼对钙的吸收、利用也随之增加。 2.春天阳光较为充足，晒太阳可以帮助我们转化维生素D，促进钙吸收。 3.春天蔬菜水果种类较为丰富，多吃一些钙含量高的蔬菜和富含维生素、矿物质的水果，对于补钙、 维持骨骼健康有好处。 这两种蔬菜比牛奶钙含量还高 每100克牛奶含有107毫克钙，是含钙量比较高的食物，也是重要的钙来源。以下这